Endlich ECHT!
Das transformierende Intensiv-Coaching für Frauen in der Lebensmitte
Es ist Zeit, das “good-girl” hinter dir zu lassen!
- Befindest du dich mitten in einer Phase, in der du nicht mehr zurück kannst oder willst in dein altes Leben, aber auch keine Ahnung hast, wohin es gehen soll?
- Fühlst du dich orientierungslos nach einer Trennung oder Scheidung und dein Leben fühlt sich gerade einfach nur aussichtslos und sinnlos an?
- Bist du gefangen im Gedanken-Karussell und wie gelähmt angesichts deiner (Lebens-)Krise?
- Hast du vielleicht die erste Hälfte Deines Lebens damit zugebracht, die Bedürfnisse deines Umfelds zu bedienen, anstatt deine eigenen Träume zu leben?
- Hast du immer öfter das Gefühl, an deinem eigenen Leben vorbei-zuleben?
- Hast Du Angst davor, am Ende deines Lebens auf dein “ungelebtes” Leben zurückzublicken?
- Hast Du Sorge, diesen ewigen Teufelskreis, in dem du steckst, niemals durchbrechen zu können und am Ende wieder an genau diesem Punkt zu stehen, an dem du jetzt bist?
- Fragst du dich, wie deine zweite Lebenshälfte besser werden kann als alles, was du bisher erlebt hast?
- Suchst du nach Halt und Orientierung in dieser Zeit des Umbruchs?
- Sehnst du dich danach, wirklich anzukommen bei dir selbst?
- Wünschst du dir endlich erfüllende Beziehungen und Partnerschaften, in denen beide Seiten wachsen und in ihre volle Strahlkraft kommen können?
- Willst du diese Phase der momentanen Unsicherheit nutzen, um dein Leben nachhaltig und tiefgreifend zu drehen?
Wenn auch nur eine dieser Aussagen auf dich zutrifft, dann bist du genau zur richtigen Zeit am richtigen Ort!
Denn ich kann dir jetzt schon sagen: Das Beste ist noch nicht vorbei!
Woher ich das weiß?
Weil ich vor einigen Jahren genau da stand, wo du jetzt stehst: Mitten in einer tiefen Krise (Midlife Crisis) und komplett orientierungslos.
Aber eines habe ich gewusst: Die zweite Hälfte meines Lebens wird anders.
Wie? keine Ahnung. Aber anders. Besser. Im Sinne von “mehr ich”. Echter eben.
Was mir auch klar war: Alleine schaffe ich das nicht.
Nur Bücher zu lesen hilft mir nicht weiter.
Ich wusste, ich brauche Frauen, die da selbst durch gegangen sind und die mich begleiten auf meinem Weg.
Ich sehnte mich nach Frauen, die mir den Raum bieten und halten, in dem ich mich selbst auf diese Reise zu mir selbst begeben kann.
Ich wünschte mich in den Kreis von Menschen, die mir im richtigen Moment einen Anstoß geben, einen Stubs. Menschen, die mich inspirieren mit ihrer eigenen Geschichte und mir Einblick gewähren in neue Facetten von Leben – und von mir.
Und genau diese Menschen habe ich mir gesucht.
Und ich habe diese Phase, in der mein gesamtes Leben, wie ich es kannte, weggebrochen war, genutzt:
Ich habe den Mut gefasst, mich endlich und erstmals zu öffnen – für tiefgreifende Veränderung auf allen Ebenen
Ich habe alles, was ich bis dahin geglaubt und gelebt habe, hinterfragt und vieles endgültig hinter mir gelassen:
- die Rolle, die ich für meine Familie immer gespielt hatte
- die Nina, die ich für alle anderen immer “performt” hatte
- die Verhaltensweisen, die mir selbst mehr geschadet hatten als den anderen gedient (People-Pleasing etc.)
- die Glaubensmuster und Blockaden, die mich gerne immer schön vorhersehbar und berechenbar gehalten hatten…
Und dann bin ich gesprungen: Raus aus dem Goldenen Käfig und rein in etwas, das ich noch nicht wirklich definieren konnte, was sich aber echt anfühlte.
Und ich merkte rasch, dass nicht alle BRAVO! rufen, wenn sich etwas – oder ein vermeintlich bekannter Mensch – wirklich verändert.
Da gab es viel Stirnrunzeln in meinem direkten Umfeld. Denn plötzlich passte ich nicht mehr rein in das eingespielte System…
…denn ich war plötzlich “gefährlich” geworden.
Ja, gefährlich!
Aber das erste Mal in meinem Leben nicht mehr gefährlich für mich selbst (das ist es nämlich, wenn du weiterhin die Ansprüche und Rollenzuschreibungen der Gesellschaft, der Familie, der Kirche, der “Community” über deine eigenen Bedürfnisse stellst).
Ich war plötzlich “gefährlich” für all diese “Standards”, die mich bisher klein gehalten hatten.
Ich war gefährlich geworden für das Bild, das man von mir hatte, weil man dachte, mich zu kennen und ich begann:
- Grenzen zu setzen und mich nicht mehr für andere zu verbiegen
- meine lange unterdrückte Wut zu erforschen und in Handlungsenergie umzuwandeln
- meine Wahrheit zu sprechen, ohne Angst vor Gegenwind
- undienliche Verhaltensmuster abzulegen
- meine Rolle als erwachsene Frau und Mutter wirklich einzunehmen – und die verletzte, im Außen nach Bestätigung suchende, kindliche Version von mir liebevoll an die Hand zu nehmen
- selbstbewusst meine Bedürfnisse einzufordern
- meine eigenen Werte wieder in den Fokus zu nehmen und – unabhängig von den Marktschreiern im Außen – selbstbewusst danach zu leben und zu handeln
- auf mich selbst zu hören, auf meine Körperin zu hören
- mich wieder mit meiner inneren Stimme zu verbinden, die Weisheit meiner Intuition zu trainieren – und ihr zu vertrauen
- auf dieser Basis verkörperte Entscheidungen zu treffen
- mich endlich selbst zu akzeptieren – so, wie ich bin
- kurz: mich UNABHÄNGIG zu machen und endlich bei mir selbst anzukommen
Von der Performerin für andere zum
echten ICH
Wie ich das geschafft habe?
Als erstes habe ich für mich eine Entscheidung getroffen!
Und zwar, die zweite Hälfte meines Lebens anders zu führen als die erste. Es war nicht erst die Trennung vom Ehemann und der Verlust des Familienzuhauses, der mich darauf brachte, dass etwas in meinem Leben nicht stimmte.
Ich hatte bereits vorher viele Jahre das Gefühl, eher eine “Managerin” dieses Lebens zu sein, als wirklich mitten drin. Ich habe die Erwartungen meines Umfelds in den meisten Disziplinen (ausgenommen meines Mathematik-Abiturs vielleicht;-) mehr als übertroffen.
Ich war der Magnet auf jeder Party, weil ich mit meinen wunderbaren selbstironischen Geschichten alle zum Lachen brachte (und mich dabei innerlich noch mehr verletzte).
Ich war perfekte Gastgeberin und stets willkommener Gast, weil ich immer dafür sorgte, dass alle Anwesenden sich wunderbar unterhielten und wohl fühlten (selbst wenn ich mich am liebsten in der Speisekammer versteckt hätte).
Und wenn meine Freundinnen mir sagten, wie toll ich es in meinem Leben doch hatte (Mann, Kinder, Einfamilienhaus, angesehener Job), wurde mir nur umso schmerzhafter bewusst, welch tiefe Schlucht zwischen dem goldenen Außen und dem unerfüllten Innen lag.
…das “missing piece”
Ich begann, mich intensiv mit Spiritualität zu beschäftigen. Ja, ich gebe zu, mein exzessives Meditieren war auch eine Art des Eskapismus. Ich ließ mich zur Meditationsleiterin ausbilden, machte die zertifizierte Ausbildung zum Spirituellen Coach und machte mich daran, beständig und tiefgreifend meine Muster und Blockaden aufzuspüren, die mich die erste Lebenshälfte begleitet hatten.
Aber trotz all dieser energetischen und spirituellen Arbeit fehlte mir noch irgendetwas – ein Puzzlestück – das mich in meiner Ganzheit und der gesamten Bandbreite meiner Emotionen abholte.
Genau dieses Puzzlestück fand ich bei einem mehrtägigen Embodiment-Seminar. Ich war dermaßen überwältigt davon, wie viel heruntergeschluckte Wut und Schmerz, wieviel Scham und Schuldgefühle für mein bloßes “Sein” sich plötzlich ihren Weg durch diese leichtschwingende Schicht aus Licht und Liebe, die ich mir da zusammengesponnen hatte, nach draußen bahnten, dass ich erst einmal drei Wochen flach lag.
Es war wie ein Vulkanausbruch, bei dem sich die ganze Wucht bemerkbar machte, die ich so lange mit unendlich viel Energie unter der Oberfläche gehalten hatte.
Und ich wusste sofort: Das ist mein Weg! Zusammen mit meinen energetischen und spirituellen Fähigkeiten und Ausbildungen ergab sich endlich ein Gesamtbild davon, in welche Richtung ich zukünftig gehen und an welchen Prinzipien ich mein Leben ausrichten wollte.
Und diesen Weg gehe ich.
Voller Vertrauen in mich und das Leben.
Voll Dankbarkeit, dieses Leben mit all seinen Facetten auszukosten.
Voller Neugierde darauf, was ich noch alles erfahren und erleben darf.
Und voll Wohlwollen und Geduld mit mir selbst, wenn es dem Kopf mal wieder nicht schnell genug geht oder wenn wieder einmal ein Transformationszyklus ansteht.
Entwicklung geschieht niemals linear, sondern immer zyklisch.
Wenn wir das einmal verstanden und verinnerlicht haben und als Frauen wieder lernen, uns den inneren und äußeren Zyklen des Lebens anzuvertrauen, dann sind wir frei. Dann empfinden wir eine tiefe Verbundenheit mit dem Leben, die uns nährt und hält.
Als Feminine Embodiment Coach, Spirituelle Mentorin und leidenschaftliche FRAU begleite ich heute Frauen in Schwellensituationen durch Phasen der Ungewissheit und des Umbruchs, der Krise und Selbstreflexion zuallererst zu sich selbst – und dann in ihren nächsten Lebensabschnitt.
Denn das ist es, wofür ich stehe, brenne und kämpfe:
Für die Loslösung von der Außenschau.
Hin zum echten Kern.
Wie auch immer der aussieht.
Das findest du eben NICHT in der Frauenzeitschrift am Kiosk.
Deine Wahrheit, wie DU Dein Leben gestalten willst, darfst du dir selbst wieder freischaufeln.
Unter all den Lagen und Schalen patriarchaler Erwartungen, Manipulation und Konditionierungen.
Wie das genau aussieht? Das findest du am allerbesten bei einem unverbindlichen Kennenlerngespräch mit mit heraus:
Woran du erkennst, ob du bereit bist? Beantworte dir diese eine Frage und spüre in dich hinein, was sie mit dir macht:
“Sage mir, was hast du mit deinem einen, wilden und
kostbaren Leben vor?”
Wenn dir dieses Zitat von Mary Oliver die Kehle zuschnürt, weißt du:
- Es ist an der Zeit, etwas zu verändern.
- Es ist jetzt an der Zeit, zu springen
- Endlich raus aus dem Goldenen Käfig und rein in Dein Leben.
- Endlich ECHT. Denn: Das Beste ist noch nicht vorbei.
Und ich frage dich: Was gibt es erstrebenswerteres als Frau in der Mitte ihres Lebens, diese Zeit des Umbruchs und des Nachdenkens, der Krise und der Ungewissheit zu nutzen, um dich auf den Weg zu machen, ENDLICH gefährlich zu werden für all das, was dich bisher von deinem Leben abgehalten hat?
Endlich ECHT zu sein?
Diese transformative Reise ist für dich!
… Wenn du
- an einem Punkt in deinem Leben angekommen bist, an dem du nicht mehr bereit bist, nach der Pfeife anderer zu tanzen
- bereit bist, die Rollenbilder, die dich dein bisheriges Leben “geformt” und beengt haben, zu identifizieren und über Bord zu werfen
- dich selbst wieder kennenlernen willst – und zwar als diejenige, als die du “gemeint” bist
- endlich die alten Verhaltens-, Denk-, Glaubens- und Beziehungsmuster durchbrechen willst, die dich bisher unbewusst in deinem Leben in einem immer gleich bleibenden Kreislauf gefangen halten haben
- die Wunden, die eben diese Muster energetisch, emotional und seelisch bei dir hinterlassen haben, heilen möchtest
- bereit bist, dir deine Schatten anzuschauen, sie zuzulassen, durchzugehen und endlich Frieden mit ihnen zu schließen – als Teil deiner menschlichen Erfahrung: mit deiner Wut, mit deiner Scham, mit deiner Schuld, mit deiner Selbstkritik
- dich danach senst, endlich in ein Leben einzutauchen, das sich nach deinem anfühlt: Mit allem, was an Auf und Ab dazugehört
- jetzt den Impuls hast, die Fesseln all dessen, was dich bisher eingeschränkt hat, zu sprengen: Was dein Umfeld von dir erwartet, wie du zu sein hast, damit alle zufrieden (mit dir) sind, was du alles zu tun hast, um all deine Pflichten zu erfüllen, usw… Du weißt, wovon ich spreche, oder?
- deine ureigenen Bedürfnisse wieder in den Fokus nehmen möchtest
- die Lebens-Lust eines lebendigen Lebens entdecken und voll genießen willst
Angela, 45 Jahre
„So viele Jahre dachte ich, ich wüsste, wer ich bin. Bis mich ein einschneidendes Erlebnis alles hinterfragen ließ… Damals hätte ich mir die Dimension dieser Reise nicht träumen lassen. Heute weiß ich, dass ich damals den entscheidenden Schritt getan habe, um das erste Mal wirklich in meinem Leben und bei mir anzukommen. Danke, liebe Nina, für diese Transformation, die ich dank deiner Begleitung durchlaufen habe!“
Ich kann dir gar nicht mit Worten beschreiben, wie sehr ich mich darauf freue, dich bei DEINEM persönlichen Durchbruch begleiten zu dürfen!
Was erwartet dich?
- 12 Wochen – so intensiv und individuell, wie du es verdienst!
- 12x 1:1 Coaching mit mir
- wöchentliche Hausaufgaben, Übungen und Meditationen individuell auf deine Herausforderungen zugeschnitten
- 12 Wochen Email-Support
- Arbeit mit deinen Herausforderungen
- Trauma-sensible Methoden und Begleitung, sodass du die Ursprungs-Turbulenzen, die dir tagtäglich die Knüppel zwischen die Beine werfen, endlich auflöst
- Transformative Prozesse auf allen Ebenen deines Seins mit meiner persönlichen Powerformel: Energie – Embodiment – Erfahrung
- Klarheit darüber, wie es für dich weitergeht – und zwar körperlich verbunden und in Einklang mit deiner Seelen-Sehnsucht
Was kostet es dich, für dich zu gehen?
- Den Mut, für dich loszugehen!
- 12 Wochen Deines Lebens
- Hingabe an Dein persönliches Wachstum
- Bereitschaft zur Verletzlichkeit
- Offenheit für Neues
- und – last but not least: 3.200 Euro Investition in Dein Leben
Die weitaus entscheidendere Frage lautet allerdings:
Was kostet es dich, wenn du nichts veränderst?
Gehst du mit mir?
Ja, ich bin mutig genug, ab jetzt meine Lebensgeschichte nach
MEINEM Drehbuch zu schreiben!
Eines solltest du spätestens jetzt gemerkt haben: Ich bin nicht eine von denen, die nur mit Feenstaub um sich wirft. Ich will, dass du dein Leben wahrhaftig in die Richtung umdrehst, in der du deine wahre Bestimmung und deine ganze Lebenslust zu 100 Prozent auskosten kannst!
Ich will, dass du das Alte in Frieden abschließen kannst, um noch einmal wirklich durchzustarten.
Ich will, dass du dein echtes Ich wirklich verkörperst. Als Frau in der Blüte ihres Lebens, die sich selbst kennt – mit all ihrem Licht und all ihrem Schatten.
Und ich weiß, dass du nach unserer gemeinsamen Reise den Mut haben wirst, dir selbst voll Stolz, Milde und Neugierde ins Gesicht zu blicken und sie endlich entdeckst:
- die Frau, die ihren eigenen Weg geht
- diese starke Frau, die in harmonischer Einheit mit ihrer Intuition geht
- die Frau, die sich von den Bewertungen anderer nicht aus der Ruhe bringen lässt
- die Frau, die ihr eigenen Entscheidungen trifft
- die Frau, die ein Segen ist für die Menschen in ihrer Umgebung – weil sie sich selbst und ihr Wohlergehen an erste Stelle setzt
- die Frau, die ein Vorbild ist – für andere und ihre Kinder
- die Frau, die mit ihrem inneren Leuchten ganz selbstverständlich und klar ihre Grenzen wahrt
- diese Frau, die verstanden hat, dass es JETZT an der Zeit ist, endlich aufzublühen.
In ihrer Echtheit und in ihrer ganzen Pracht!
Ja, so etwas geschieht nicht oberflächlich.
Ja, dafür braucht es Mut
Ja, das Leben ist nichts für Feiglinge. Zumindest nicht das, was ich unter LEBEN verstehe.
Aber es lohnt sich! Das kann ich dir versprechen.
Also, wenn du jetzt das Gefühl hast “Ja, das will ich auch fühlen!”, “So will ich auch leben”, dann habe ich nur noch eine Frage für dich:
Wann springst Du?
Du gehst für Dich? YEAH! und meinen Glückwunsch von Herzen. Das wird großartig!
Du hast noch Fragen?
Dann lass uns sehr gerne telefonieren und ganz in Ruhe und unverbindlich schauen, ob wir zusammenpassen.
„Ich bin auf meiner Suche nach Heilung und der Verbesserung meiner Lebensqualität im Alltag in den letzten 35 Jahren bei zahllosen Therapeuten, Lehrern und Heilern gewesen.
Als ich dann Nina getroffen habe, hat sie mir auf eine Weise helfen können wie ich es noch nie zuvor erlebt habe. Mit ihrem unglaublichen Feingefühl und ihrer Messerscharfen Aufmerksamkeit hat sie es geschafft, innerhalb kürzester Zeit Knoten aufzulösen, die mich schon mein Leben lang begleitet haben.
Ich kann Nina nur jeder Frau und jedem Mädchen wärmstens empfehlen. Die Welt braucht Frauen, die an sich glauben und sich selbst vertrauen, um die Welt zu einem besseren Ort zu machen. Mit Ninas Hilfe schaffen wir das.“
Sissi Dreu – ganzheitliche Körper, – Geist- und Seelenarbeit