Ich frage mich:

Wie kommen wir von der Norm zur Echtheit?

Wie erobern wir uns unsere innere Souveränität zurückk in einer Kultur, die uns vorhersehbar will – und braucht?

Viele Frauen stehen zur Zeit am Übergang in ein neues Paradigma:

Wir beginnen, uns daran zurückzuerinnern, was wir als Frauen mit unseren weiblichen Gaben Einzigartiges beisteuern können – und müssen – um in dieser Welt die so dringend benötigte Veränderung herbeizuführen, nach der wir uns sehnen: für uns selbst, für unsere Kinder und für alles Leben auf diesem Planeten.

Es geht nicht mehr “nur” darum, Erfolg im Außen zu haben. Wir wollen unsere Gaben entfalten, wir wollen ganz wir selbst sein, wir sehnen uns danach, unsere ureigene Bestimmung zu entdecken und Beziehungen mit Tiefe und Wahrhaftigkeit zu leben.

Wenn du an dem gleichen Punkt stehst wie ich, dann spürst du sehr deutlich, dass es auf diesem Weg um Echtheit, Verletzlichkeit und Transformation auf der tiefsten Ebene geht, um deine Wünsche in solcher Tiefe und Komplexität zu berühren. 

Diese Reise führt uns nach innen. In unsere eigene, innere Empfindungswelt – Schritt für Schritt in Richtung unserer eigenen, einzigartigen Wahrheit.


Bist du in der Lage dazu, deine Entscheidungen unabhängig von äußeren Einflüssen, Erwartungen und Normen zu treffen?

Denn “FEMALE EMPOWERMENT” bedeutet so unendlich viel mehr als eine Frauenquote in Unternehmen und das Recht von Frauen, ihr eigenes Geld zu verdienen.

EMPOWERMENT, also SELBSTERMÄCHTIGUNG bedeutet nichts anderes, als in der Lage zu sein, Entscheidungen unabhängig von äußeren Einflüssen zu treffen – UND mit den Konsequenzen zu leben. (Und zwar ohne beim geringsten Gegenwind wieder einzuknicken, die eigene Intuition infrage zu stellen und seine eigenen Werte und Grenzen erneut zu verraten).

Die Grundlage dafür ist,
dass du dich selbst kennst,
dass du dich spürst,
dass du dir selbst vertrauen kannst.

Mein Weg dahin heißt Embodiment: Mir geht es darum, wie wir als Frauen und als Menschen die Kompetenz wieder-erlangen, die kulturelle NORM von unserer eigenen, inneren Wahrheit zu unterscheiden, um dadurch wieder zu uns selbst zu finden.

Das bedeutet für mich wahre Selbstermächtigung und maximale Freiheit in einer Kultur, die alles dafür tut, uns von frühester Kindheit an in Schubladen, Regeln, Normen, Vorgaben, Erwartungen, Anforderungen und Strukturen zu pressen, die unserer menschlichen Natur zutiefst widersprechen.


Deshalb begleite ich Frauen bei der Transformation vom “allen-gefallen-wollenden Mädchen” zur erwachsenen, selbstbestimmten Frau, die sie unter all den Schichten gesellschaftlicher und kultureller Konditionierung ist;

Von der People-Pleaserin, die ihr Leben lang im Good Girl-Modus gespielt hat und die Erwartungen ihres Umfelds besser erfüllt hat als ihre eigenen Bedürfnisse, hin zur authentischen, echten Version ihrer selbst: voll Strahlkraft und Tiefe, in Verbindung mit ihrer eigenen Wahrheit.

Diese Transformation geschieht nicht, indem wir ein altes Muster durch ein neues, standardisiertes Idealbild ersetzen.

Echte Transformation vollzieht sich auf mehreren Ebenen: körperlich, geistig, emotional, mental und spirituell.

Dich dabei zu unterstützen, darin besteht meine Arbeit als dein Coach, deine Spirituelle Mentorin und Begleiterin.

Alles, was ich durch meine Lebenserfahrungen heute bin, fließt in meine Arbeit mit ein und umgekehrt. Insofern ist mein Coaching-Ansatz lebensbejahend, pragmatisch und ehrlich!


Das sagen die Frauen, die mit mir gegangen sind, über unsere gemeinsame Arbeit:

“Ich bin auf meiner Suche nach Heilung und der Verbesserung meiner Lebensqualität im Alltag in den letzten 35 Jahren bei zahllosen Therapeuten, Lehrern und Heilern gewesen.

Als ich dann Nina getroffen habe, hat sie mir auf eine Weise helfen können wie ich es noch nie zuvor erlebt habe. Mit ihrem unglaublichen Feingefühl und ihrer Messerscharfen Aufmerksamkeit hat sie es geschafft, innerhalb kürzester Zeit Knoten aufzulösen, die mich schon mein Leben lang begleitet haben.

Ich kann Nina nur jeder Frau und jedem Mädchen wärmstens empfehlen. Die Welt braucht Frauen, die an sich glauben und sich selbst vertrauen, um die Welt zu einem besseren Ort zu machen. Mit Ninas Hilfe schaffen wir das.” 

Sissi Dreu – ganzheitliche Körper, – Geist- und Seelenarbeit 


“So viele Jahre dachte ich, ich wüsste, wer ich bin. Bis mich ein einschneidendes Erlebnis alles hinterfragen ließ… Damals hätte ich mir die Dimension dieser Reise nicht träumen lassen. Heute weiß ich, dass ich damals den entscheidenden Schritt getan habe, um das erste Mal wirklich in meinem Leben und bei mir anzukommen.

Danke, liebe Nina, für diese Transformation, die ich dank deiner Begleitung durchlaufen habe!”

Angela, 45 Jahre


“Unsere gemeinsame Arbeit war wirklich tiefgreifend und hat eine spür- und erlebbare Veränderung bewirkt! Ein innerer Knoten, über dessen Existenz ich mir nicht bewusst war, ist geplatzt, und ein innerer Raum hat sich aufgetan, ein Raum für Neues, Gutes, Schönes.
Mein ganzer Körper ist entspannter, und auch das Atmen fällt mir leichter – ein wunderbares Gefühl.”

Barbara, 60 Jahre


“Jedes Coaching bei Nina ist wie ein “Nach Hause kommen” zu mir selbst. Mit ihrer ruhigen und offenen Art schafft sie es jedes Mal, dass ich mich mit meinem Thema vollständig gesehen und sicher fühle. Besonders fasziniert bin ich davon, wie Nina mich im Embodiment-Coaching genau an die Punkte führt, die ich mit anderen Methoden bisher für mich nicht lösen konnte. Ich fühle mich wunderbar begleitet bei der inneren Arbeit, die ich in den Coachings mit Nina durchlaufe. Danke für diese Erfahrung.” 

Lisa, 45 Jahre